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다이어트 일기

03월 19일 (음식 1067kcal)

다신등급

니나니노
  • 2020.03.19 18:28
  • 92
  • 0

  • 음식
  • 운동

1067/ 1794

0/ 299

성공
(428)

아침식사 : 378kcal (35.43%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
단배추된장국 76kcal
계란후라이 89kcal
데친 브로콜리 23kcal
바나나 23kcal
사과 13kcal
파프리카 7kcal

오전 간식 : 159kcal (14.90%)
[허쉬] 키세스 쿠키앤크림 24kcal
[롯데제과] 키세스다크 135kcal

점심식사 : 453kcal (42.46%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
소갈비찜 197kcal
매생이전 109kcal

저녁식사 : 77kcal (7.22%)
삶은 달걀 77kcal
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