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다이어트 식단

03월 19일( 아침식사 593kcal)

다신등급

WOOJU*
  • 2020.03.19 11:34
  • 15
  • 0

LCHF

아침 593kcal 11:25
탄수화물(5.4%) 18.35 / 337g
단백질(17.7%) 10.95 / 62g
지방(113.3%) 57.79/ 51g
키토로지 초콜릿 쉐이크
(1스푼, 30g)
 150kcal
아보카도
(1인분, 150g)
 280kcal
뷰코 코코넛 밀크 쿡
(1회, 100ml)
 160kcal
아메리카노
(1잔, 200ml)
 3kcal
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