격일단식 도전
3월 19일 식사날 75.2kg
건강한묘령낭자
- 2020.03.19 06:36
- 72
- 0
어젯밤에 목이 마른건지 배고픈건지
자면서 좀 뒤척였음
간만에 운동으로 몹시 피곤모드
11시
제육볶음 여리나물 밥 김치등등
디저트
모닝빵 2 크림치즈
고르곤졸라스낵
9시
삼겹살 밥 비지찌개 김치들
소화안됨
저녁은 안먹었어도 되었는데
같이 먹어야할 거 같아서 먹었음
배 안고프면 안먹기!
걷기 완료
누적감량 -1.3
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