다이어트 식단
03월 18일( 저녁식사 707kcal)
하하하하하Na
- 2020.03.19 00:45
- 75
- 0
저녁 707kcal 00:40
탄수화물(42.0%) 149.47 / 356g
단백질(71.2%) 46.27 / 65g
지방(27.1%) 14.62/ 54g
| 광어초밥 (5개, 220g) | 308kcal |
| 연어초밥 (3개, 120g) | 198kcal |
| 소고기초밥 (2개, 56g) | 98kcal |
| 새우초밥 (1인분, 40g) | 62kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 30g) | 36kcal |
| 매실차 (1잔, 20ml) | 5kcal |
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