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다이어트 식단

03월 18일( 저녁식사 373kcal)

다신등급

mstlim52
  • 2020.03.18 22:35
  • 67
  • 0
저녁 373kcal 22:34
탄수화물(9.6%) 36.12 / 378g
단백질(21.7%) 15.00 / 69g
지방(27.7%) 16.07/ 58g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 40g)
 74kcal
훈제란
(2회분, 70g)
 106kcal
호밀식빵
(1조각, 16g)
 45kcal
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