다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 546kcal)
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- 2020.03.18 21:39
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점심 546kcal 21:38
탄수화물(19.4%) 71.39 / 368g
단백질(29.6%) 19.85 / 67g
지방(35.1%) 19.68/ 56g
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 김치찌개 (1인분, 150g) | 90kcal |
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