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다이어트 식단

03월 18일( 저녁식사 388kcal)

다신등급

lilylady

  • 2020.03.18 18:38
  • 45
  • 0
저녁 388kcal 18:07
탄수화물(9.8%) 34.55 / 353g
단백질(51.7%) 33.60 / 65g
지방(24.4%) 13.20/ 54g
모듬샐러드
(1그릇, 100g)
60kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
(1/2큰술, 5g)
15kcal
[다향] 오븐에 구운 한입 닭가슴살
(1회, 100g)
125kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 30g)
127kcal
우유
(1컵, 100ml)
61kcal
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