간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
3월18일 4일차
53키로가자!
- 2020.03.18 16:22
- 80
- 2
4일차 아침에 몸무게를 재보고 어제밤 잘참았어하고 스스로 칭찬해 주었답니다.
오늘은 바나나와 우유만 먹어야하지만
내일 먹을수있는 소고기 300g을 위하여 잘참아보겠습니다~~
오늘도 모두 화이팅 입니다^^
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감사합니다~~~
우와. 잘하셨어요. 응원합니다.^^