3월18일(수)공체
로즈홍
친한동생이 혼자서 45일동안 다욧 변화가 없었으니 오늘부터 다시 시작하자고 코치를 해주겠다고 해서 어제 저녁에 마지막 치팅데이 목살 ,홍합탕 먹었더니 헐~ 아침에 몸무게가 쭈욱~~~ 충격😱내일 내려갈거야 ㅠ
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
코치가있으면 힘든면도 있지만 도움도 많이되니 다시 화이팅~~^^
로즈홍 이번엔꼭성공하실꺼같아용♡♡
시나몬카푸치노 네^^ 매일 먹는거 인증샷 톡보내구. 운동한것도 보내야되네요
혼자하는것보다 코치쌤이 있으면 감량잘되용^.~기대할께요♡
휴..드디어 복구후 컴백했습니다..
야채가 진짜 싱싱하게와서 너무 좋았어
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코치가있으면 힘든면도 있지만 도움도 많이되니 다시 화이팅~~^^
로즈홍 이번엔
꼭
성공하실꺼같아용♡♡
시나몬카푸치노 네^^ 매일 먹는거 인증샷 톡보내구. 운동한것도 보내야되네요
혼자하는것보다 코치쌤이 있으면 감량잘되용^.~
기대할께요♡