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다이어트 식단

03월 17일( 점심식사 510kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.03.17 11:47
  • 22
  • 0
점심 510kcal 05:13
탄수화물(16.1%) 46.49 / 289g
단백질(60.4%) 32.02 / 53g
지방(49.0%) 21.56/ 44g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
두부
(1회, 350g)
 308kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
오이
(1개, 30g)
 2kcal
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