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오늘부터 공복 유산소 시작

다신등급

redbb
  • 2020.03.16 14:21
  • 132
  • 3

오늘부터 공복유산소 시작했어요
유산소가 증맬루 하기싫지만 ㅠㅠㅠ꼭필요한거같아요
화이팅!!!

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  • 초보
    아나나주너멈법 2020.03.18 11:06

    파이팅

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  • 초보
    redbb 2020.03.16 14:34

    5키로만뺴자 기상직후 몸에 탄수화물없는상태에서 지방이 잘 탄다고하네요ㅋㅋ그래서 해보려구여 지방좀 다 태워버리고싶어서😂

    답글
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  • 정석
    5키로만뺴자 2020.03.16 14:31

    공복에 유산소 운동하면 좋나용?

    답글
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