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다이어트 고민&질문

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결국 식이요법하면서 먹는 총량을 줄이는건데 아침거르기

다신등급

화려한마요네즈
  • 2020.03.15 20:20
  • 123
  • 1

다이어트가 운동도운동이지만 식이요법하면서 먹는 총량 칼로리 , 탄단지 비율 조절하면서 먹는건데
아침 안먹는 스타일인데
보통 아침 점심 먹고 저녁안먹는데
아침거르고 점심조금 저녁조금 먹어도 비슷할까요?

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  • 정석
    정말마지막즈에에발 2020.03.16 00:08

    네 비슷하죠

    답글
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진짜마음먹고 시작한 29년만에 다이어트

2020.03.15 조회수 : 95
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