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다이어트 식단

03월 15일( 점심식사 372kcal)

다신등급

kkaeun13
  • 2020.03.15 18:39
  • 64
  • 0
점심 372kcal 18:37
탄수화물(10.3%) 35.44 / 344g
단백질(33.5%) 21.09 / 63g
지방(31.6%) 16.73/ 53g
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
마늘
(1인분, 10g)
 12kcal
보리밥
(1공기, 40g)
 56kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
 44kcal
귀리밥
(1밥공기, 30g)
 40kcal
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