다이어트 식단
03월 15일( 저녁식사 200kcal)
근육늘리장
- 2020.03.15 17:13
- 65
- 0
저녁 200kcal 20:59
탄수화물(4.8%) 17.29 / 358g
단백질(28.0%) 18.51 / 66g
지방(11.1%) 6.10/ 55g
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1/2팩, 50g) | 71kcal |
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