다이어트 식단
03월 15일( 점심식사 248kcal)
근육늘리장
- 2020.03.15 14:00
- 78
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점심 248kcal 20:58
탄수화물(14.4%) 51.73 / 358g
단백질(17.5%) 11.54 / 66g
지방(0.9%) 0.47/ 55g
| 몬뉴월남쌈 사각 (3장, 19g) | 69kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 크랩맛살 (1회분, 90g) | 81kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 10g) | 5kcal |
| 스위트 칠리 소스 (1회, 30g) | 54kcal |
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