다이어트 일기
02월 17일 (음식 2070kcal)
레몬띵
- 2016.02.17 13:01
- 38
- 0
아침식사 : 624kcal (30.14%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 곰국 (1인분) | 190kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| 잡채 (1인분, 20g) | 33kcal |
저녁식사 : 1,446kcal (69.86%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 상추 (6회분, 600g) | 108kcal |
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| 레드향 (1/2개, 125g) | 51kcal |
| [삼립식품] 홈.미니호떡 (1회분, 103g) | 330kcal |
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