다이어트 식단
03월 15일( 아침식사 362kcal)
yanggong
- 2020.03.15 11:09
- 19
- 0
오늘은 일어나자마자 바로 티비를 보고 밥을 먹고 우리 집으로 왔다 지금은 공부방 숙제중 이다
일요일 아침밥
아침 362kcal 11:01
탄수화물(23.0%) 75.07 / 327g
단백질(18.7%) 11.22 / 60g
지방(5.6%) 2.78/ 50g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
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