다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹고 싶은 음식 있을때 어떻게들 하시나요ㅠㅠ
ksy040511
- 2020.03.14 23:19
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다들 다이어트 중에 먹고 싶은 음식이 생기면 어떻게 하시나요ㅠㅠ 열흘동안 잘 해서 1.5키로 빠져서 좋았었는데 어제 스트레스 받아서 먹었더니 다시 1키로 올랐네요ㅠㅠ
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한끼정도 굶고 운동 평소보다 좀 더 빡세게 하고 먹어요~