다이어트 식단
03월 13일( 야식 499kcal)
babl09
- 2020.03.14 18:47
- 36
- 0
야식 499kcal 18:45
탄수화물(7.0%) 24.30 / 349g
단백질(40.6%) 26.00 / 64g
지방(18.7%) 9.90/ 53g
| 양주 (5잔, 100ml) | 231kcal |
| 과메기 (1회분, 100g) | 178kcal |
| 배추 (7회, 350g) | 42kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 다시마 (1인분, 70g) | 6kcal |
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