다이어트 식단
03월 13일(야식 717kcal)
aanyeong
- 2020.03.14 16:19
- 50
- 0
야식 717kcal 16:15
탄수화물(17.6%) 58.32 / 332g
단백질(34.3%) 20.91 / 61g
지방(14.3%) 7.28/ 51g
| 소주(잔) (4잔, 180ml) | 252kcal |
| 맥주 (2.5잔, 500ml) | 185kcal |
| 닭똥집 (1회, 70g) | 64kcal |
| 연어 (1회, 10g) | 10kcal |
| [삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지, 50g) | 206kcal |
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