다이어트 식단
03월 14일( 오전간식 612kcal)
멋찐두아들
- 2020.03.14 11:45
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오전간식 612kcal 11:14
탄수화물(21.2%) 96.15 / 453g
단백질(31.5%) 26.12 / 83g
지방(16.7%) 11.51/ 69g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 80g) | 131kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 80g) | 52kcal |
| [Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 18g) | 98kcal |
| 볶은콩 (1종지, 11g) | 44kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 50g) | 95kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (6낱개, 54g) | 192kcal |
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