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아침 저녁 샐러드 먹구요 둘중 하나는 닭가슴살도같이요 점심은 꼭 일반식먹어요 밥은 반공기만 먹구 반찬위주로 ! 국물은 절대 먹지않구요 군것질하지않고 하루에 물 2리터이상 마십니당
우왕 아주그냥 쭉쭉 빠지시네요
혹시 아무것도 안드시는지... 아님 야채만 드시나봐요 일주일에 삼키로는 쉽지않을텐데