03월 13일( 운동 273kcal)

| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 200kcal |
| 와이드 스쿼트 (3세트, 90회) | 39kcal |
| 시티드 레그 컬 (3세트, 90회) | 34kcal |
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