다이어트 식단
03월 12일( 아침식사 263kcal)
임미영팀장
- 2020.03.12 12:00
- 28
- 0
두부2모. 고구마 반개. 우유한컵
1일차
아침 263kcal 11:44
탄수화물(8.3%) 27.71 / 332g
단백질(31.7%) 19.32 / 61g
지방(17.8%) 9.09/ 51g
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회, 200ml) | 105kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
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