다이어트 일기
03월 11일 (음식 1038kcal)
reumssam
- 2020.03.12 07:45
- 115
- 0
- 음식
- 운동
1038/ 1789
0/ 298
성공
(453)
아침식사 : 315kcal (30.35%)
| 사과 | 49kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 블루베리 냉동 | 51kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 244kcal (23.51%)
| 감자두부된장국 | 130kcal |
| 순대 | 114kcal |
오후 간식 : 180kcal (17.34%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
저녁식사 : 299kcal (28.81%)
| 군고구마 | 124kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 닭가슴살 | 107kcal |
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