2일차 진행
아침 양배추스무디
점심 다신밥상이랑 계란후라이
오후간식 단백질바랑 아보카도스무디
스쿼트200개
저녁 김부각몇개랑(비건김부각)
카카오스무디
싸이클35분 복근운동 스트레칭

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