• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

혼자기록

11일 수

다신등급

용녀뱃딸

 1 1 1
  • 2020.03.11 12:24
  • 77
  • 1

어제저녁부터 몸이 매우 안좋았음...
몸살기운+생리통...
아플땐 잘 먹어죠야함...
그래서 오늘은 클린쥬스대신 먹고싶던 비건빵 하나 겟!

11일 수

그릭요거트 위에 올려 냠...

11일 수

한숨자고 병원가서 주사한방 맞고 괜찮아져서 운동함

운동후 식사
닭가슴살 양상추 오리엔탈드레싱
통밀식빵1조각 치즈1/2 아보카도 계란흰자3

11일 수

간식?저녁?
입맛은 없고...영양섭취는 해야겠고...
해서..단백질바1먹음

11일 수

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    용녀뱃딸 2020.03.12 13:00

    운동안하려다 컨디션회복후 상체운동 살살진행함

    답글
    |
    입력
이전글

03월 11일( 점심식사 573kcal)

2020.03.11 조회수 : 32
다음글

간식때문에 살이 안빠져요.. 이건 꼭 저한테 필요한겁니다ㅠㅠㅠ

2020.03.11 조회수 : 99
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 통통정은맘 상승
  3. 3 카@yujuyeong96 하락
  4. 4 뭘할수있니 N
  5. 5 이순곰 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기