다이어트 식단
03월 10일( 점심식사 304kcal)
살빼자빠샤빠샤
- 2020.03.10 14:30
- 87
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점심 304kcal 14:25
탄수화물(7.9%) 28.07 / 354g
단백질(54.4%) 35.35 / 65g
지방(9.3%) 5.04/ 54g
| 닭가슴살 (1인분, 125g) | 133kcal |
| [포스트] 콘후레이크 (1컵, 25g) | 90kcal |
| 우유 (1컵, 133ml) | 81kcal |
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