03월 09일( 운동 139kcal)
| 스쿼트 (1세트, 55회) | 13kcal |
| 런지 (1세트, 20회) | 5kcal |
| 플랭크 (보통으로, 25초) | 1kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 40회) | 120kcal |
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