다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침응 꼭 먹어야할까요?
도레미솔라
- 2020.03.09 11:22
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직장다니면서 아침먹기가 참 쉽지가않은데 야식은 즐이고는 있는데 아침을 꼭 챙겨먹어야할까요?
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아침 먹는 거 추천드려요! 아무래도 먹어야 점심에 폭식 예방이 되는 거 같아요!
저는 추천 드려요..! 아침 먹고 안먹고 식욕차이가 꽤 있는거 같아요! 아침을 먹으면 든든해서 점심에도 잘 조절해서 먹을수 있고! 간단하게라도 먹는게 건강에 더 좋지 않을까요??