다이어트 일기
03월 08일 (음식 778kcal, 운동 308kcal)
러블리비비2
- 2020.03.09 05:44
- 71
- 0
- 음식
- 운동
778/ 1681
308/ 280
성공
(931)
점심식사 : 279kcal (35.86%)
| [포르미도시락] 표고버섯잡곡밥&매콤청양고추스테이크 | 279kcal |
오후 간식 : 83kcal (10.67%)
| 오이오차 녹차 | 5kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 416kcal (53.47%)
| [포르미도시락] 표고버섯잡곡밥&매콤청양고추스테이크 | 279kcal |
| 오이오차 녹차 | 5kcal |
| 오븐구이 매운닭가슴살바 | 132kcal |
운동 : 308kcal
| 싸이클 실내자전거 | 308kcal |
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