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다이어트 식단

03월 08일( 저녁식사 282kcal)

다신등급

da336447
  • 2020.03.08 20:20
  • 96
  • 0
저녁 282kcal 19:10
탄수화물(9.9%) 33.64 / 339g
단백질(39.5%) 24.46 / 62g
지방(11.5%) 5.98/ 52g
삶은 달걀
(1.5개, 75g)
 102kcal
단백질쉐이크
(4스푼, 50g)
 180kcal
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