다이어트 고민&질문
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폭식
Jannet0303
- 2020.03.08 17:31
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아침에 일어나서 폭식이 너무 심한데 어떻게 해야 할까요?
침고로 중1입니다ㅠㅠ
사춘기때는 배고픔을 많이 느낀다하는데 좀 폭식이 멈췄으면 좋겠어요 ㅠㅠ
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식삥 2조각에 삶은 달걀 1개, 우유 한 잔 마셔요 ㅠㅠ
폭식의 기준을 모르겠는데 어느정도 드시나요??