다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 584kcal)
커브스486
- 2020.03.08 17:12
- 126
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저녁 584kcal 06:17
탄수화물(20.7%) 59.86 / 289g
단백질(76.2%) 40.38 / 53g
지방(50.7%) 22.29/ 44g
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
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