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다이어트 식단

03월 08일( 아침식사 484kcal)

다신등급

하하시하하
  • 2020.03.08 15:53
  • 85
  • 0
아침 484kcal 15:52
탄수화물(8.7%) 35.86 / 410g
단백질(38.2%) 28.67 / 75g
지방(22.6%) 14.23/ 63g
데친 브로콜리
(1회, 70g)
 23kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
부채살
(1회, 80g)
 153kcal
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥
(1인분, 100g)
 107kcal
카레(레토르트)
(1인분, 150g)
 166kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
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