도전! 다이어트신 1기
아임슝 다신일기 9일차. 운동덜하고 덜먹고..ㅎㅎ
아임슝
- 2014.11.10 00:15
- 529
- 1
등산은 못갔네요ㅠ.ㅠ
주말 아침은 왜이리 일어나기 힘든지요...
아침은 언제나처럼 요거트!
점심은 커피와 브라우니
저녁은 밥과 생선 그리고 반찬!
운동은 걷기로 250칼로리 소모, 프랭크 1분!
다른분들이 너무 열심히하셔서 민망민망;;
그래도 열심히! 화이팅ㅎㅎ
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