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도전! 다이어트신 1기

아임슝 다신일기 9일차. 운동덜하고 덜먹고..ㅎㅎ

다신등급

아임슝

  • 2014.11.10 00:15
  • 390
  • 1

아임슝 다신일기 9일차. 운동덜하고 덜먹고..ㅎㅎ

등산은 못갔네요ㅠ.ㅠ
주말 아침은 왜이리 일어나기 힘든지요...

아침은 언제나처럼 요거트!
점심은 커피와 브라우니
저녁은 밥과 생선 그리고 반찬!

운동은 걷기로 250칼로리 소모, 프랭크 1분!

다른분들이 너무 열심히하셔서 민망민망;;
그래도 열심히! 화이팅ㅎㅎ

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