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다이어트 정체기

다신등급

익명할래요
  • 2020.03.08 00:41
  • 171
  • 1

다이어트 정체기가 꽤 오래 지속 되고 있는데 눈으로 빠지는 수가 너무 적으니 의욕을 점점 잃어가는거 같아요. 혹시 정체기를 줄이는 팁? 같은거 있으신 분들 알려주세요ㅠ

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  • 정석
    선공하자 2020.03.08 08:22

    하루를 일반식으로 칼로생각 안하시고 다음날부터 다이어트 식단하시만저는 탈출했습니다.단 간식 디져트 는 드시면 안돼요

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