다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
간헐적 단식 중인데
ULyn_Dieter
- 2020.03.07 23:33
- 452
- 2
단식 시간 중에 히비스커스 차 마셔도 괜찮을까요? 칼로리는 인 걸로 알고 있는데... 단식에 영향을 주는지 궁금합니다.
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칼로리 문제가 아니라 인슐린 자극하는건 먹으면 안된다고 알고 있어요. 물, 아메리카노, 당없는 차 정도까지 괜찮아요.
안되요, 단식 깨집니다. 새콤한 맛..단맛이 나는 모든 액체류 안되요. 완벽한 효과를 보시려면 물만 드세요.