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다이어트 식단

03월 07일( 저녁식사 680kcal)

다신등급

Snicky
  • 2020.03.07 23:31
  • 83
  • 0
저녁 680kcal 23:28
탄수화물(36.6%) 110.25 / 301g
단백질(103.1%) 56.73 / 55g
지방(46.7%) 21.47/ 46g
흑미밥
(1공기, 150g)
 209kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
달걀말이
(1소접시, 78g)
 112kcal
[파리바게뜨] 단팥빵
(1개, 75g)
 200kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
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