열심히 해보겠습니다!!!
정신놓은 1년동안 찐 13키로 날려버리기 도전합니다
3/7 57.8kg.....
1일차-운동:트램폴린운동30분/플랭크3분/걷기30분
식단:아-바나나+아몬드브리즈/점-김밥/저-고구마
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뭘할수있니
👍👍👍👍👍