03월 07일( 운동 478kcal)
| 조깅 달리기 (보통으로, 60분) | 420kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 15분) | 45kcal |
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