다이어트 식단
03월 07일(아침 216kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.03.07 09:27
- 100
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아침 216kcal 09:00
탄수화물(9.7%) 29.51 / 305g
단백질(9.9%) 5.54 / 56g
지방(19.6%) 9.03/ 46g
| [백설] 프락토 올리고당 (0.25회, 10g) | 24kcal |
| 카무카무 파우더 (1회, 2g) | 8kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 2g) | 6kcal |
| 아몬드가루 (1회, 5g) | 29kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1회분, 70g) | 42kcal |
| [미주라] 통밀 도너츠 (0.5개, 19g) | 71kcal |
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