[다신 15기] 미션등록
[다신15기 운동미션]27일차
바꿔보자!
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- 2020.03.06 19:53
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어제 운동을 잘못했나 팔이 쑤셔요..ㅠ.ㅠ...
마사지중입니다~좀 풀고 운동 해야겠어요
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줌바둘리짱호하하하하 네~그랬나봐요..결국 운동 플랭크 하다 포기하구 잤어요~어제는 어깨.등. 팔전체가 저리고 쑤시더니..지금은 움직일때
등만 좀 아프네요~오늘 쉬면 내일은 괜찮아 지겠죠ㅠ.ㅠ
아고 ㅠㅠ 이따 살살하세요 ㅠㅠ
무리하먄 다쳐요 ㅠㅠ
운동하다보면 우리가 전문가가 아니다 보니 잘못된 자세 등으로 부상이 있을 수 있더라고요ㅠ