자유게시판
윗몸일으키기 질문요?
천재형
- 2016.02.17 09:28
- 95
- 3
윗몸일으키기
2일되니 힘들어요.
일어나서 침대에서 바로 하는방법 없어요? 근데 다리가 미끄러져서요. 고정방법요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
네 감사합니다 ~^^
윗몸일으키기는 정말 힘들어도 꾸준히 해줘야 덜 힘든거같아요..ㅡㅜ...복부에 힘이 없어서 그런지..어느세 하다보면 복부에 힘이 들어가 윗몸일으키기 조금씩 되더라구요.. 처음엔 힘드시겠지만 조금씩 횟수를 늘려가보세요...
크런치 레그레이즈 하세요 자전거나