다이어트 식단
03월 05일( 아침식사 366kcal)
야야얍야야
- 2020.03.05 08:35
- 49
- 0
아침 366kcal 08:34
탄수화물(11.0%) 35.30 / 321g
단백질(37.7%) 22.24 / 59g
지방(29.0%) 14.22/ 49g
| 현미밥 (1공기, 105g) | 160kcal |
| 쇠고기 안창살 (1회분, 80g) | 163kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 50g) | 43kcal |
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