다이어트 식단
03월 04일( 점심식사 362kcal)
진샛별꿍
- 2020.03.04 17:16
- 56
- 0
점심 362kcal 16:03
탄수화물(12.7%) 47.81 / 376g
단백질(54.8%) 37.84 / 69g
지방(7.4%) 4.21/ 57g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 잔멸치 (1회분, 50g) | 119kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 김 (7장, 7g) | 63kcal |
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