복근 가운데 골 생기는 운동법 아시는 분??
greenland
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임보혜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배를반으로눌러서주름을만들..죄송요
저는 여자인데 식스팩만 징그럽게 생기고 가운데 줄이 뚜렷하게 안나와서요 ㅠㅠ
팬더그릴스 ㅋㅋㅋㅋ
팬더그릴스 빙고(^o^)b
지방을 더 걷어내면 자연스레 등장함니다
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임보혜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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저는 여자인데 식스팩만 징그럽게 생기고 가운데 줄이 뚜렷하게 안나와서요 ㅠㅠ
팬더그릴스 ㅋㅋㅋㅋ
팬더그릴스 빙고(^o^)b
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