• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 386kcal)

다신등급

이하트
  • 2020.03.03 20:45
  • 19
  • 0
저녁 386kcal 20:43
탄수화물(8.3%) 28.43 / 341g
단백질(52.1%) 32.84 / 63g
지방(6.1%) 3.17/ 52g
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
오징어 데친것
(1/4인분, 25g)
 25kcal
냉이무침
(1/2그릇, 44g)
 29kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
[투썸플레이스] 카프레제 발사믹 샐러드
(1컵, 116g)
 170kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 03일( 운동204 kcal)

2020.03.03 조회수 : 13
다음글

2일차 진행

2020.03.03 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 카@god02245 N
  4. 4 카@yang101 N
  5. 5 또해다욧 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기