다이어트 식단
03월 03일( 점심식사 496kcal)
kimjen22
- 2020.03.03 17:19
- 35
- 0
점심 496kcal 12:15
탄수화물(20.3%) 70.66 / 348g
단백질(35.1%) 22.44 / 64g
지방(26.1%) 13.85/ 53g
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| 조미김 (1봉지, 3g) | 18kcal |
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